Наши тренировки

- Фитнес (динамичное снижение веса и поддержание тела в тонусе)

- Восточные танцы (ведем активный набор в группу взрослых и детей с 10 лет)

- Йога Lates (дыхательная, с элементами Пилатеса и Калланетики)

- Йога Power (для женщин от 30 лет и старше)

- Бразильское Джиу Джитсу (борьба с болевыми приемами), взрослая и детская группы

- Тайский бокс, К-1, ММА (тренируют участники боев без правил братья Шеметовы)


Также, ведем набор:

 Ритмика (дев./мал. с 5 до 7 лет)
 Оздоровительная аэробика (дев./мал. с 5 лет)
 Современный танец (дев./мал. с 8 до 12 лет)
 Хип-хоп (дев./мал. с 12 лет)
 Бразильское Джиу – Джитсу (дев./мал. с 5-11 лет, с 12 и старше)